Готовимся к появлению малыша

Прежде чем отправиться в роддом, чтобы не паниковать, а чувствовать себя подготовленной и уверенной, беременная должна представлять, что ее там ждет. Будущая мама должна знать, как начинаются схватки, чтобы вовремя поехать в роддом не пропустив время родов. Когда начнутся схватки, необходимо взять с собой нужные документы и вещи.
Большинство современных мамочек ко дню рождения своего малыша готовятся заранее. Они читают специальное руководство по беременности, ходят на подготовительные кружки для будущих мам, состоят в интернет сообществах. Некоторые женщины ведут свой журнал с заметками, в которых описывают каждый этап своей беременности.


Практически все мамочки жалуются, что в самый ответственный момент все знания забываются, первые схватки способны сбить с толку. Среди беременных распространяется такое выражение: «Готовиться бесполезно — во время схваток все равно все забудете». Возможно, это утверждения для женщин, которые ленятся и боятся знать, что такое роды.
И так, представим ситуацию, что у будущей мамочки появилась боль в пояснице, жидкие выделения и тянущая боль в низу живота. И тут возникает множество мыслей, что это такое? Ведь, на курсах и пособии по беременности начало родов может протекать по-разному. В голове появляются мысли: «Куда звонить?» и «Что делать?», вдруг это тренировочные схватки.
Для того чтобы не впадать в панику, заранее приготовьте для себя шпаргалку, которая будет написана доступным для вас языком. В шпаргалке напишите каждый этап родового периода, что вы должны сделать от начало схваток, заканчивая переходом в послеродовую палату. Такой метод поможет избежать волнения и суету. В ней пропишите такие пункты, как: ощущения во время схваток, когда именно необходимо вызывать врача, что взять с собой в роддом для ребенка и себя, как себя отвлечь от сильных схваток, как вести себя с врачом и т.д.
На 36 недели шпаргалка должна быть уже написана. Её можно показать вашему врачу или обсудить на женской консультации, дабы избежать ошибок или внести дополнительные пункты. Листочек со всеми подсказками должен находиться на самом видном месте, например, закрепите его к холодильнику магнитами. Лучше всего сделать дубликат шпаргалки, один лист прикрепить на видное место, а второй положить с собой в сумку с документами. Ведь роды могут застать вас не только дома. Можно написать еще третий лист, который послужит руководством для мужа. Будущие папы волнуются не меньше самих мам, а иногда даже впадают в панику сильнее, чем женщины. Напишите мужу по пунктам, как ему себя вести и чем бы он вам мог помочь во время родового процесса.

 

 

Сумка в роддом. Что брать с собой в роддом (СПИСОК)?